1、他只有用呐喊来发泄心中的怨气。

2、哭并不代表懦弱，哭也不意味着屈服，哭只是一种发泄，哭只是一种倾诉。人可以为每一个第一次哭泣，只是哭过以后就要学会成长，学会不要再为同一件事哭泣。哭过以后，重新活过，重新去把握希望，重新去争取应有的尊重

3、那就当发泄感情吧，人的一生会遇到很多很多人，有一些人是你的最终的归属，然而更多的人只是你生命中匆匆的过客，你对此无能为力。爱情这种东西不是谁能掌控。哭完了，就醒了，好好工作，实在不行，就找闺蜜发泄一顿

4、当然不是真的那，没有科学根据啊，叹气是人的一种情绪发泄的方式，人在生活中总会有很多不如意的事，导致心情不好内心压抑等问题，叹气可以帮助人缓解内心的压力，所以叹气没有什么不好，也不会像你说的那样会少活多少年。

5、发泄吧，发泄完早点休息。别累坏了。

6、他大吼着发泄心中不平。

7、受了那么多的委屈，却没有人倾诉，也没地方发泄，只能吞声忍泪。

8、打的时候不要太重，也不要以打孩子来发泄自己的不良情绪，更不能不分青红皂白抬手就打孩子。

9、这分明是指桑骂槐，含沙射影，发泄对这几位同志的刻骨仇恨。

10、关于你自卑一面的表现，那是很正常的。表达出来也就是倾吐出来，得到发泄和释放。

11、发泄可以舒缓情绪，但是不可以用伤害自己和他人的方式。

12、绝不要把情绪发泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是运动了。

13、即使你有千万的情绪，也不要随便发泄在任何人身上，要记得别人没有欠你的。

14、不要在自己情绪很糟时教育孩子，这时很容易把这种情绪发泄到孩子身上。

15、在这次的聚会上，可以看到许多怀才不遇的人士发泄满腹牢骚。

16、更成熟的作家不会这样放纵地发泄愁闷。

17、一天闷住了的感情必得要发泄一下了。

18、她会利用这个作为发泄怨愤的借口。

19、你的怨愤应该向那些骗子去发泄，而不应该冲着那些受骗的人。

20、他进入一条冷巷之后，便尖声呼叫，发泄他的喜悦。

21、我大哭大闹一场，狠狠地发泄我的委屈。

22、向朋友或者外单位的人寻求建议，发泄一通。

23、我们尽量的出汗，我们尽量的发泄我们生命之力，最后我们的汗液，便是甘霖的源泉，这炎威逼人的夏天，将被这无尽的甘霖所毁灭，世界变成清明爽朗。

24、用脾气的角度讲，也就是发泄完，自己念念不忘，好像又傲慢了几分，显得自己很有理，战胜了那些歪曲事物，寻会了自己的公正。

25、舞蹈是一种发泄也是一种精神，在舞动的舞台上，每当那动感的优美的旋律响起，我便忘记周围的一切，在舞蹈中我有尽情享受，有尽情释放，我舞我快乐！

26、我哭了一会儿之后，内心深处的感情发泄出来了，觉得舒服一些。我觉得舒服是因为我能把这些感情表达出来，这些感情就摆在那儿，我能够把它们发泄出来。我的情绪使我安静了下来，而不是浮躁起来。

27、珍惜多好。因为珍惜，我们不再随意发泄，当再次受伤后，我们学会冷静地梳理，然后理智地倾诉；因为珍惜，我们总是用一个感恩的心凝视这个世界并超越世俗的斤斤计较与恩怨相……

28、利益表达机制的功能，在于为具有不同利益诉求的社会群体提供充分反映自己利益要求的常规性途径，让各种不同意见和对立性情绪尽情地发泄出来，避免它们不断累积而造成不可收拾的后果。

29、愿你终有一天，所有压抑的烦恼，说不出的痛楚，难于表达的情感，都能毫不掩盖发泄出来。你会发现，原来生活也能这么美丽，就连那些不堪的东西，都变得越发璀璨起来。

30、雨更大了，像是要诉说什么却又不知从何说起，只好用怒吼的方式来发泄。天是一个永远长不大的孩子，开心时，他会毫无顾忌的笑；伤心时，他会毫不保留的哭……我也想哭，却找不到理由。不禁难过，竭斯底里。

31、中国领导人在担心随着奥运会开幕的临近，国际关注更加集中于中国，异己分子会趁机发泄不满。

32、以前，她也未有过如此狠心辣手的时候，只是今日之事来得气势汹汹，又添了许多种的伤心绝望，更像是要发泄一般的了。

33、我喜欢快乐，我总是把笑容挂在嘴边。我喜欢用笑的方式来发泄我心中的不快，我不喜欢哭，因为哭是一种悲伤，一种心酸。所以，从小的到大我很少哭。

34、我会尽所有力气做好自己能做的该做的，如果还是失去那我问心无愧。不过请你原谅，我不会像个小女孩一样，深夜偷偷怀念所谓的过去所谓的回忆。因为我很清醒那些过去已经过去，偶尔掉眼泪也是一种发泄，但是我的眼泪很值钱。

35、我写作从来不是为了功名利禄、经世济民、传道解惑、净化心灵，从来都是为了发泄，从来都是被使命驱动、神鬼附体、龙蛇入笔，从来都是为了一些细碎的、肿胀的、一闪一闪无足重轻的原因。

36、怨恨是一种对他人不满的情绪反应，这种情绪是种潜藏心中隐忍未发的怒意，毒蛇般地折磨和扭曲了一个人的正常心智与价值观。所以要隐忍不发，是因为有这种情绪的人根本没有发泄报复的能力。

37、既然无处可逃，求饶、示弱都不管劲，索性尽情辱骂发泄一通。

38、我抹干眼泪，爬起来，捡起铁锤，把仇恨统统发泄到石头上了，石头在我的锤下啪啪碎裂，我明白了一个道理，所以压在自己身上的石头，也只有自己去颠覆，去粉碎，除此之外没人能帮你。

39、北风使尽了全身的力气，吹的屋檐呼呼的作响，好像是一只被惹怒了的老虎，在高声的吼叫着，发泄着心里的怒气。

40、我一直很在意，因为我们以奇怪的方式分别，看你很有精神，真是太好了，那时我只能对别人发泄，但是现在，我明白了你的温柔。

41、对邻居、旧情人、政府乃至整个社会感到不满的希腊人现在可以登陆一家新开设的专门网站免费发布“诅咒贴”，发泄自己的不满情绪。

42、没有了危险的火焰，这些武林人士将一肚子窝囊气都发泄在这冲过来的两个年轻人身上，不顾仪态也豁命而上。

43、他的泪实在太感染我了，我们像两个无助的孩子一样抱头痛哭，我拼命的咆哮，嘶吼，发泄胸中挤压的恐惧与不安。

44、哭是为了发泄情绪，流泪是最为重要的，而闹事要的就是声势，低声哭没啥用，一定要做到雷声大雨点小，以最小的精力换取最大的效果。

45、你的自尊心受损，我可以了解，气激难受，是，我明白，但发泄过后，请继续生活，我们哪有浪费时间的奢侈。

46、有的时候女孩子或女人，哭起来是越哭越伤心，这就是哭的行为促使她发泄情绪，彼此的因和果就混淆在一块了。

47、能够靠眼泪发泄出来的情绪都不是什么情绪，而无法用眼泪纾解的，也不会有其他更好的办法。

48、矛盾的针线飞快而混乱，在无法目测的时候已经织成一整个莫测的茧，包裹着被无奈和发泄所筑就的心脏，使之永远不会在压抑下沉没消失，就这样漂浮。

49、我对着校门口的一棵大树，发泄着自己的怒火，过路的人纷纷侧目而视……

50、可哭泣许久，也没觉得好受。事实证明，能够靠眼泪发泄出来的情绪都不是什么情绪，而无法用眼泪纾解的，也不会有其他更好的办法。

51、猛烈和骤响，挣扎和加剧，都在这狂风和暴雨中呈现！突临！发泄！踏跳！旋转的像暴风，旋转的像暴雨，脚步象大雨点泼哒泼哒的落在地下。

52、并不是有多少的忧伤需要发泄，也不是有多少的惆怅需要沉淀，我只是想，我的爱情历史纪念碑矗立在那儿，我想要让风沙磨平那些受伤的印痕，我想远远仰望它，看它什么时候轰然倒塌。

53、一个人发泄是要求心理健康，不是使自己越来越苦闷。

54、作家的使命不是发泄，不是控诉或者揭露，他应该向人们展示高尚。这里所说的高尚不是那种单纯的美好，而是对一切事物理解之后的超然，对善与恶一视同仁，用同情的目光看待世界。

55、愿你终有一天，所有压抑的烦恼，说不出口的苦楚，难于表达的感情，都能毫不掩饰的发泄出来。你会发现，就连那些不堪的所有，都变得越发璀璨起来。

56、千山万壑之中，时不时的传来一声野兽的咆哮，凶威滔天，似乎在发泄自己对天道的不满，可怕至极。

57、我们虽然没有在写给对方的信中发泄对这些日常生活的不满与牢骚，但是知道在这个世界只中有另外一个人能够理解自己，使我们都变得坚强起来。

58、发怒要有分寸，不要不顾一切地乱发泄，免得影响效果和分量，若让不经思考的大声斥责成为家常便饭，人们对此就会如同秋风过耳，听而不闻；发怒时不要漫无目标，对谁抱怨，就要让谁听见。

59、尽管一些人争论这种服务太奢侈，但一些心理学家分析说，这种做法反映出一些白领人士想要发泄心中郁闷的愿望。

60、近日在北京新开业的一家餐厅为顾客提供“砸盘子”发泄服务，砸碎的盘子由顾客买单。

61、我们需要发泄我们的情感。

62、这难道不是在发泄歧视吗？

63、发泄你的失意。

64、如果你一定要发泄，那就去告诉牧师，他一定会保守秘密的。

65、有时候人们只是想发泄。

66、跑步是他发泄过剩精力的好方法。

67、简单的发泄挫折情绪只会促使你更多的注意你到底感觉有多差。

68、一些人可能会通过扔东西也许会踢门或者踢临近的垃圾桶来发泄胸中的气恼。

69、抱怨你的工作会很有趣因为这看来能让你一吐为快，但发泄你的沮丧只会让你更加愤怒。