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※ 与(锻炼周内)相关的成语及拼音：
| 离经辨志 | 读断经书文句，明察圣贤志向。 |
| 易子而教 | 易：交换。交换孩子进行教育。 |
| 箪瓢屡空 | 箪：盛饭竹器；瓢：舀水器。吃的喝的匮乏。形容生活非常贫困。 |
| 心灰意冷 | 灰心失望，意志消沉。 |
| 旧地重游 | 重新来到曾经居住或游览过的地方。 |
| 饮水思源 | 喝水时想到水源。比喻不忘本。 |
| 路无拾遗 | 见“路不拾遗”。 |
| 罄竹难书 | 罄：尽；竹：指可供制成竹简的竹子；书：写。用尽竹子也难以写完。后形容罪行多得写不完。多形容罪恶累累。 |
| 海水不可斗量 | 斗：量器。指海水的多少不可能以斗所能计量的。常与“人不可貌相”连用；比喻不能凭人的相貌或现状来测量他的品格、才能或未来。 |
| 胡子拉碴 | 形容满脸胡子零乱不齐的样子。 |
| 天网恢恢 | 比喻作恶的人一定难逃惩罚。 |
| 坐怀不乱 | 春秋时鲁国的柳下惠将受冻的女子裹于怀中，没有发生非礼行为。形容男子在两性关系方面作风正派。 |
| 坐以待毙 | 待：等待；毙：死。坐着等死。指无力抗争或不想抗争。 |
| 奋起直追 | 奋：鸟类展翅起飞。形容在已经落后的情况下；振作起来；一股劲地赶上去。 |
| 离本趣末 | 趣：通“趋”，趋向。丢掉根本，追逐末节 |
| 欧风美雨 | 比喻来自欧美的思想文化等方面的侵袭。 |
| 薪尽火灭 | 薪：柴火。柴草完了，火也就灭了。比喻死亡。 |
| 脱口而出 | 指话语未经思索；随口而言。脱口：不加思索地开口说。 |
| 鞭辟入里 | 鞭辟：鞭策，激励；里：最里层。形容作学问切实。也形容分析透彻，切中要害。 |
| 形形色色 | 形容事物类别很多；各种各样的都有。形形：原指生出这种形体；色色：原指生出这种颜色。 |
| 顾影自怜 | 看着影子；自己怜惜自己。原形容孤独失意；现有自我欣赏的意思。 |
| 腹心相照 | 腹心：内心；照：映照，见。以真心相见。比喻彼此很知心，达到心心相印的程度。 |
| 强人所难 | 强：勉强。勉强别人做不愿做或做不到的事情。 |
| 搬起石头砸自己的脚 | 比喻本来想损害别人，结果却害了自己。 |
| 风卷残云 | 大风把残留下的浮云一下子刮走。比喻把残存的东西扫荡干净；也用来形容很快把食物吃光。 |
| 势不可为 | 为：做，干。大势已去，无能为力。 |
| 池鱼之殃 | 比喻因牵连而无端遭到的祸害。 |
| 同功一体 | 指功绩和地位相同。 |
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